10 Cara Menenangkan Jiwa, Hati dan Pikiran

by admin on

Ada pepatah yang mengatakan, “di dalam tubuh yang kuat, terdapat jiwa yang sehat “. Namun tidak selalu pepatah itu bisa membuat jiwa anda sehat tanpa usaha. Kekuatan jiwa, hati dan pikiran merupakan pengaruh utama dalam menjalani kehidupan. Kebanyakan hal yang terjadi pada kita haruslah dihadapi dengan pikiran yang baik dan tenag. Tetapi lebih banyak diantara kita yang tidak memperhatikan hal tersebut.

Di bawah ini merupakan cara sederhana untuk menenangkan jiwa, hati dan pikiran anda.
1. Melatih cara Berkomunikasi
2. Mengubah Lingkungan
3. Relaksasi
4. Mendengarkan Musik
5. Tertawa
6. Beribadah
7. Mengubah Cara Pandang
8. Curhat ke Orang Lain
9. Butuh Waktu Untuk Diri Sendiri
10. Olahraga ringan

Nah itulah beragam cara agar anda bisa memberikan ketenangan pada diri anda utamanya jiwa, pikiran, dan juga hati anda. Selamat Mencoba Sis.

EVERYDAY SPA
Balinese SPA & Reflexology.
Reservation : www.everydayspa.co.id

Instagram : https://www.instagram.com/everydayspa_id/
Fan Page : facebook.com/eveydayspa/

Written by: admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *